阳光成长演讲稿
演讲稿特别注重结构清楚，层次简明。在日新月异的现代社会中，演讲稿应用范围愈来愈广泛，如何写一份恰当的演讲稿呢？以下是小编收集整理的阳光成长演讲稿，仅供参考，欢迎大家阅读。
阳光成长演讲稿1
期望在爱中萌发，我在爱中成长，成长的过程充满期望，期望的种子载满阳光。
我成长我欢乐成长就像在游乐园中嬉戏玩耍。坐着过山车体验刺激，在旋转木立刻感受浪漫。到鬼怪屋中探索惊奇，开着碰碰车体尝碰撞。游乐园中的时光是幸福的，就像我的成长一样，虽然有时会很累，但心境总是欢乐。
成长，就是在阳光中欢乐的游戏。我成长我幸福成长的过程是幸福的，无论是酸是甜，回忆起来，都很幸福。春天的傍晚，我和伙伴们在院子里追逐、打闹，这是幸福的;炎炎的夏日，大口大口吃着新鲜的西瓜，这是幸福的;秋高气爽的日子里，一个人独自在撒满落叶的小径上散步，望着湛蓝的天空，这是幸福的;在寒冷的冬季，漫步在白雪皑皑的街道上，听着街道上喧闹的`声音，享受着心灵的宁静，这是幸福的……生命在生活中继续，成长在幸福中展开。伴随幸福，我一路成长。我成长我享受成长的日子，对我来说，是一种享受。无论欢乐还是悲伤，我都面带微笑的享受着这过程，一沙一世界，一花一天堂，虽然我的世界很小，可是那却是我最完美的世界，最欢乐的天堂。虽然我没有在旷野上张开臂膀迎接风的方向，但我曾在大雨过后打开天窗，拥抱清新的天堂。虽然我没有飞上天去体验飞翔，但我曾在梦中插上了洁白的翅膀。尽管我的生活不是童话中的天堂，但我却有我的梦想，有我的感伤。
在阳光中，我享受成长。成长是一次漫长的旅途，旅途中拥有欢乐，因为欢乐所以幸福，因为幸福所以享受，因为享受，所以，我的生活充满阳光。
阳光成长演讲稿2
亲爱的老师，同学们：
大家早上好！今天我演讲的题目是："阳光体育，快乐成长"！
近年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升。《加强青少年体育，增强青少年体质的意见》即中央（7）号文件，确定了一系列增强青少年体质的政策。随后国家体委又在全国范围内开展了全国"亿万学生阳光体育运动”的活动。至此，全国的中小学生积极参与到阳光体育活动中来。
我校一直积极开展阳光体育活动，在积极参与阳光体育的过程中，希望同学们做到以下几点：
第一：加强近视眼的防治
我们要坚持认真做好每天上午和下午的两次眼保健操，及时纠正不正确的阅读和写字姿势，并严格控制近距离的用眼时间。掌握科学的用眼方法，养成良好的用眼卫生习惯。
第二：科学合理地安排作息时间
中央（7）号文件强调要确保青少年休息睡眠时间，保证中学生每天睡8眠个小时。因此，我们要养成良好的`生活作息习惯，坚持每天晚上要按时就寝，每天中午要定时进行午休，只有这样我们才能有更好的精力投入到学习中来。
第三：积极参与阳光体育活动
每天上午的课间操活动时间，下午的课外活动时间都可以进行各种各样的体育活动。让我们在老师的带领下走向操场，走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起学校体育锻炼热潮，形成人人参与、生气勃勃的校园体育氛围。
除了在学校的体育活动以外，周末以及寒暑假期，我们也要自觉坚持体育锻炼。
同学们，我们是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强"，让我们借着阳光体育活动的春风，积极参加体育活动，做一个朝气蓬勃、体魄强健、热爱生活的阳光少年吧。
谢谢大家！
阳光成长演讲稿3
亲爱的老师、同学们：
生活中有很多很多的反义词：真的——假的，快的——慢的，多的——少的······但文明与粗鲁在生活中处处都有，但都是由细节构造的。
事例一：公交车车站，一位老奶奶上车了，可是车上的人太多，车位都坐满了老奶奶只好站着。车子前后左右摇晃着，没有一个人给她让座，等到下一站，一个急刹车，老奶奶往前倾去，坐在她身旁的一位青年连忙上前扶住了老奶奶，让老奶奶坐在自己的椅子上，自己站在了椅子旁扶住栏杆。随着车子的摆动，加上每次到站的急刹车，有好几次都快有跌倒了。虽然这是件小事，但这位青年帮助了老奶奶，都算是一件文明的事件。
事例二：现在，人们到处吐痰，吐口香糖。据调查，去年国庆节后的天安门，到处都是口香糖显得格外刺眼。四十万平方米的天安门广场上竟然有六十万块口香糖残渣，有些地方一平方米就有九块口香糖残渣，密密麻麻的斑痕与天安门神圣的庄严形成了强烈的.反差。在这神圣的天安门有这种粗鲁的行为，简直是对祖国的不敬。
我们应该做文明人，行文明事。做一个爱护家园的好公民。
阳光成长演讲稿4
小朋友们，各位家长：
又是一个如花似锦的暖暖夏日，又是一个缤纷烂漫的欢乐节日，又是在我们这个充满喜庆的会场，我们欢歌，我们吟唱，我们舞蹈，我们弹奏，飞扬的旋律，飞舞的身姿，飘荡的欢笑，都是在为我们的小朋友祝福，祝福你们健康地、快乐地成长，祝福你们美好、幸福的童年。
一年时间过得真快，小朋友们许许多多幸福成长的瞬间都留在了学校的网站上，更留在我们的记忆中，想起来就让老师、家长们感到无比欣慰，无比温暖。
还记得去年9月1日的开学典礼吗？那个x光了袜子让别人画小脚丫的孩子是谁？那个时候一年级的小朋友可是连名字都不会写哟！那个刚从英国回来听不懂中国话、光知道哭鼻子的小姑娘是谁？她今天可是参加了朗诵队、合唱队哟！上一周还对我说，校长，你的头发好像长了一点了哎。所以，双休日我新理了头发。
还记得澳大利亚考菲尔德学校的大哥哥大姐姐吗？和他们一起手拉手爬聚宝山多开心啊！
还记得国际儿童日爸爸妈妈写的我们小时候的童言稚语吗？差一点把老师的肚皮笑破哦！
还记得去年冬天的第一场雪吗？我们做了什么？堆雪人、滚雪球、打雪仗，有个帅帅的老师大冬天全身衣服都被你们用雪团砸得湿透了，是谁呀？
去年的圣诞节还记得吗？有什么特别的地方吗？呵呵，老师忽然变成了圣诞老人了。
去年的秋游去的哪里？阅江楼、静海寺。今年春游呢？国防园，石头城公园，还坐了小船。那可不是一般的小船，它有个很好听的名字，叫“秦淮画舫”。
今年春天的风筝艺术节一定记得吧？你的风筝飞上蓝天了吗？我们不仅了解了风筝，画了风筝，放飞风筝，还把对XX地震灾区人民的祝福通过风筝传递到灾区，我们还献上了我们的爱心呢。
还有冬季运动会、迎青奥亲子运动会等等。这么多的活动目的只有一个，那就是让我们阳光分校的小朋友快乐地成长，幸福地成长，这样的教育才叫阳光教育，这样成长起来的儿童才叫阳光儿童。
每天清晨，看到小朋友们都能够热情大方地和保安叔叔、门房鲍爷爷、还有义务保护我们安全的叔叔阿姨、爷爷奶奶打招呼的时候，我就由衷地为你们感到骄傲，因为你们做到了阳光儿童应该做到的“热情有礼”。
每天清晨，走过教室的窗前，听到你们清脆地诵读经典、吟诵诗词的时候，我的内心就特别高兴，因为你们的读书声是我们阳光校园最动听的声音。
今天，看到这么多小朋友表演了朗诵、舞蹈、绘画、乐器，我真为你们感到自豪，因为你们不愧为“多才多艺”的阳光儿童。今年元旦的时候，我们的"朗诵队和XX本部的同学一起进行经典诵读比赛，我们获得了“最佳表演奖”这一最高荣誉，总校的孙校长都朝你们竖大拇指啊。前不久又获得玄武区美诗文诵读比赛一等奖，如果不是因为没有高年级的学生参加知识竞赛，我们还要参加南京市的比赛呢！我们美术组的小朋友也很了不起哟，在南京市电脑绘画比赛中有那么多人获奖！还有不少小朋友的文章多次在《金陵晚报》上发表呢。很快，学校还要组建我们的西洋乐队、民乐队，前期，吴老师已经做了调查了解，有不少小朋友想学乐器，这很好！我希望我们阳光分校的小朋友小学毕业离开校园的时候，人人都喜欢上一件乐器，我希望我们的校园除了充满笑声、读书声、歌声，每天都能够想起不同的乐器演奏的声音。我希望，四年后的青奥赛开幕式上，能够有我们XX阳光分校的小朋友参加表演的身影。
大家看，今天就像我过节一样，一高兴说了这么多。最后再一次祝小朋友们六一节快乐！
感谢老师们为我们的辛勤付出！感谢各位家长对我们的关心和爱护，感谢他们每次都积极地参与我们的活动，给我们鼓励和支持，谢谢！
我的讲话完了，谢谢小朋友们！
阳光成长演讲稿5
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家好！明天是个好日子，明天我们伟大的祖国将迎来64周岁的生日，1949年的10月1日，我们的中华人民共和国成立了。今天我国旗下讲话的题目是：“我与青奥同行，阳光伴我成长”。
青奥会是世界少年儿童的"体育竞技盛会，她将于20xx年8月16日在我们南京举行，六年级的同学将是运动赛场的主力军。老师相信我们的同学能通过每天的大课间，每天的体育活动等方式参与到“青奥”之中，上好每一堂体育课，认真做好每天的广播操，打好太极拳、武术操，能自主发展自己的爱好，加强自主健体。如：进行比较常见的乒乓球、羽毛球、跳绳、跑步等比较常规的活动自主训练，使我们身体各部分更协调，更灵活、更敏捷，切实做到“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，真正体会“我运动、我健康、我快乐”。今年，我们高淳继续开展“阳光体育与青奥同行”为主题的系列体育活动，通过冬季三项、健身长跑、田径运动会、跳长绳、篮球及象棋比赛，已经进行了的有篮球、乒乓球、象棋比赛，我们都取得了较好的成绩，篮球、乒乓球团体在全区11所学校中，我们都位立第四位。马上10月份我们学校的运动员将参加跳长绳、50米x8及田径运动会，将与全区的所有学校的运动员一较高下，这几天我们的运动员都在刻苦训练，努力提高，他们在放假期间，也将在家刻苦努力自主训练，这一些都将磨练我们同学的意志品质，培养他们良好的自主健体习惯，提高他们的身体素质，而且他们取得的成绩将为我们学校争得荣誉，让我们固小的名字响彻运动场的上空，而且我们学校一直是农村学校第一，而且我校作为高淳田径训练基地，南京市阳光体育学校，这一个全区就只有我们固小和高淳区实验小学二所学校，10月份我们的市级运动员还将代表高淳参加的南京市的市级田径运动会。
“身体是做好一切的基石”，老师相信同学们一定会自主健体，积极锻炼，争创新成绩，争获新荣誉，用自己的实际行动来与青奥共同成长！
阳光成长演讲稿6
尊敬的xx老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
文明是什么，大家都知道文明是我们学生的基本素养，文明一直被我们说起来，但是现在变得很卑微了，大家都在说文明，就是没有去做文明这几个字，文明是我们生活当中最容易忽视的，我们作为学生理所当然的要去带头，说文明的话，做文明的事情，影响到周围的同学，影响到周围的朋友，从我们自身做起，大家都知道现在那么多人说文明，重视文明，就是因为我们养成一个好的素质，保持优秀的素质少不了讲文明。
可能大家没有这么一个意识，细心一点就能够发现，我们在说一些不文明的话的时候，很大程度上影响着周围的人，因为这是会传染的，真的会传染，一旦我们身边一些同学，在某一瞬间说了一句不文明的话，部分的同学是会模仿的，所以我们要时刻记住自己的身份，我们是一名学生，我们不能够说自己站在一个道德的制高点，去说别人不见文明，但是很多事我们需要认识到这一点。
文明一直在我们周围，我们需要向那些优秀的同学学习，在我们周围有一些非常文明的同学，就拿我们班上的_同学来说，他总是自己带垃圾待来，因为班上的人多，每天我们产生的垃圾也多，_同学就每天自己准备一个垃圾袋，大家可能觉得没什么，很常见，这很正常，_同学从阿里不把自己的垃圾随地一扔，垃圾，扔到外面的"垃圾槽里面，这就很难得了，我们教室里面的一些垃圾_同学也会帮忙清理，本来不是他执勤的日子，他也会帮忙打扫，所以我说我们这个环境是需要大家一起努力制造美好的。
文明是一件小事情，我们需要记住那些不文明的话我们不要说，不文明的事情不要做，这样一来我们学校的整体素质就上来了，比如我们不要在课桌上乱画，这是非常不好的，没来就是好好的一张桌子，我们好好地爱护就完了，不需要我们人工的去增加一些别的东西，对吧，还有就是垃圾的问题，在我们班上老是出现这方面的问题，不是我夸大事实，我不是在批判谁，作为班上的一员，我也责任，不要总是觉得无所谓，我们不要把垃圾仍在桶外面，上一点心多注意一下这些问题。
文明伴我们成长，我们也因该懂得文明这两个字的意义，这是需要我们去努力的，不能够说我们做好自己了，就能够影响所有人，有一点我们要知道，我们大家一起以身作则是非常强大的力量，大家认同吗，相信大家会认同的，制造一个文明的环境是我们所有人努力的结果。
阳光成长演讲稿7
成长是一首新奇的歌，那是用深深浅浅的脚印谱写成的曲调；用矫健的步伐填写的词；用自信自强的激情确认的调。这首歌是生命中最洪亮、最有特色的歌，个的主题是绚丽多姿、冷暖情怀、酸甜苦辣、七情丰沛！走在成长的路上，我们每个人都经历开心与伤心，走在成长的路上，风儿吹拂着我，阳光沐浴着我，四季为我做神圣的`洗礼，风信子为我讲述世界的奥妙。
成长路上，有阳光，阳光里有爱的味道，那让我心里甜甜的，每天晚上在书山题海中奋斗的我，虽然没有家人的陪伴，但是母亲带给我的信任、温暖和自由！在成长的路上，你可以做自己的主人。每隔一个小时，母亲为我加一次水，那水中洋溢着爱的漩涡，飘出爱的味道；当我忙碌时，母亲便悄悄的来又悄悄地去，只留下袅袅清香，一个暖流在我心里徘徊；当我仰头休息时，母亲和我讲笑话、开玩笑，为我缓解压力，那温暖的杯子上的小女孩也露出可爱的笑容，伴着水的清香，一股暖流涌上心头，阳光下成长，感受成长的幸福。
为了母亲的辛劳，我努力学习，不辜负妈妈对我的期望！在成长路上，并不总是一帆风顺，一定会经历坎坷，克服困难，但生活中有苦也有乐，风雨过后也会有彩虹，记得那年，我是一个学习不大好的人，成绩一直是中下游，不上不下，朋友们纷纷离去，老师也不喜欢我，冷落我，同桌也讨厌我，许多人不和我玩还骂我“笨蛋“等脏话，我的心里是那么伤心，那么可怜，我感觉我就像一个面团一样，被一只手揉来揉去，五脏六腑都翻腾起来。
自此以后，我努力学习，克服学习上的困难，每次进步一点点，我的付出也得到了相应的回报，我从34名进不到了第1名，我把没有永远的第一，只有不断地超越！当做我的座右铭。努力吧！当考试失利时，我把满脸的泪水化作一股神奇的力量，涌入我全身，我看着被泪水浸湿的试卷，擦干眼泪，握起笔，开始认真总结……
我化失败为动力。窗外，皎洁的月光一泻千里，星星也不知什么时候钻了出来，调皮地眨着眼睛，我的脸上也露出灿烂的微笑，我在阳光下成长，我们去奋斗去追求，去创造成长之辉煌。走在成长的路上，我们每个人应铭记曾在湛蓝的天空下，梦想如繁花似锦！让我们在阳光下成长，请记住：平凡的路我陪你走，辉煌大道你会有！
阳光成长演讲稿8
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是在学校心理健康辅导室工作的刘老师，我平时的工作是给同学们上心理健康课。上课之余，我的另一部分重要工作是为有心理咨询需求的同学和家长朋友们做心理辅导工作。每一个学年的5月，总有一个星期一的国旗下讲话，会因为“5﹒25（谐音我爱我），全国大中小学生心理健康活动日”而迎来我们今天这样面对面的心灵之约。今天，我们要共同交流的主题是：《心阳光，新成长》。我想利用有限的时间跟大家交流以下两个方面的内容：
第一、考试季临近，我们需要调整心态，积极轻松迎考。第二、心理健康活动节快到了，我邀请大家忙里偷闲，参加５﹒２５心理健康主题活动。
我们先来说说第一点：调整心态，积极轻松迎考。三考年级以及高、初中一二年级全体同学，我们如何积极、正确地面对各自的考试？除了做好文化学科知识的储备，我们还要做到保持平和稳定的心态。如何保持好的心态呢？我们首当其冲要学会的就是如何利用心理技巧保障考试的成功。这里，我为大家分享一个等式——考试成功的保障＝适度的考试焦虑。心理学认为：适度的心理焦虑会激发人的动机和表现，是考试临场正常发挥甚至是超常发挥的前提保障。焦虑不足或者焦虑过分强烈，都会使工作效率下降。换言之，当个人的焦虑水平处于一个最优值时，其工作效率是最高的，而当个人的焦虑低于或高于这个最优值时，其工作效率则不能达到最佳表现。因此，面对考试，无论是平常的阶段性检测考试，还是中考、学考或高考，我们作为考生，不能过分焦虑，也不能一点都不焦虑。只有将自己的焦虑调适到中等水平，才能确保自己的大脑在考试中始终处于必要的紧张兴奋状态，以帮助大家顺利参与考试。因此，单纯地讲做考试减压心理辅导是不科学的。考试减压是相对而言，因人而异的说法。对于考试焦虑过高的同学要减压，但对于考试毫无焦虑的同学来讲，就要学会自我加压。
在考试前，如何保证自己不产生过度焦虑呢？老师这里向大家粗滤额介绍使用积极心理暗示法对自己进行心理训练。毕业于哈佛大学的心理学博士、现任教于香港城市大学的心理学家岳晓东教授就建议我们可以利用音乐暗示法、语言暗示法、食物暗示法、情景暗示法、人物暗示法对自我进行积极心理暗示，以保障我们在考前和考试过程中正常或超常发挥自己的能力水平。此外、放松训练法也是常见的为高考等大型重要考试助力的心理训练方法。比如：身心放松法、冥想放松法、简易健脑操、简易课间保健操、触摸放松法等等，同学们可以选择合适的方法对自己进行放松训练。这些方法操作起来简单可行，后续我们可以文稿的方式发送给大家进行训练参考。
同学们，只要相信了心理调适的效能，我们就可以运用科学的心理知识技能为自己的考试助一臂之力。当然，除了以上我们提到的考试需要必要的心理调适、需要有适度的焦虑和放松训练之外，保障考试的成功，我们还需要有自信，需要营造一个宽松的家庭氛围，需要良好的时间管理，需要学习实力和考试技巧。人生中大大小小的考试不计其数，我们拼的不仅不是实力，同时参与较量的另一个重要因素就是心态。我们本届高三的同学，在高一年级上心理课的时候，心育老师应该都为大家传授过这些科学、轻松应对考试的方法。如果高三年级和其他年级的同学们需要我们提供相对详细的方法指导，心理辅导室也非常乐意为大家提供后续支持。
接下来，我们简单讲讲本次5﹒25活动的大概内容安排。第一、本周一也就是今天下午，全校各年级各班上一节心理健康主题班会活动课；第二、推荐大家阅读一本经典的心理书籍、观赏一部经典的心理影片；第三、号召大家做一件具有正能量的且能拓宽自我心理疆域的美好的事，并借此撰写一篇实现自我突破、自我超越的心理自述笔记；第四，心理辅导室向全校家长推送一篇改善亲子沟通质量、提升家庭养育技能的心理援助文章，以帮助同学们和家人可以更放松地交流、相处。每一次的心理健康主题教育活动的内容是有限的，但通过活动激发我们对身心协同、健康成长的追求却是无限的。我们希望大家通过参加活动，在每一个适当努力的`今天，寻找到更好的自己。
老师们，同学们，2020年无疑是我们人生历程中非凡的一年。从1月到5月，我们并肩作战，经历了并依然持续经历着新冠疫情的生命考验。我们因此学会了在当下和未来的日子更加善待自己和他人，学会了更加只争朝夕去创造各自可以创造和开拓的明天。让我们的心充满阳光，慢慢来，不停止前进的脚步，我们每一天就会获得新的成长。常外心理辅导室永远是每一位常外人的心灵港湾，有需要的时候，大家不会忘记来这里。我也相信，像已经毕业的很多位学长学姐一样，当未来大家学业有成之际，也会时常把我们共同走过的或艰难、或美好的岁月深深怀念。
同学们，我们通过学习和运用心理知识和技能，放下包袱、轻装上阵，定能充分发挥自己的优势和潜能，顺利通过中考、学考和高考等一扇扇人生各种考试的大门，以坚定的步伐走向更辽阔、更精彩的未来世界！这是我对大家的祝福！
我们今天的交流就到这里，谢谢大家！
阳光成长演讲稿9
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的题目是《阳光伴我成长》。
鲜花在阳光下竞相开放，雏鹰在阳光下展翅飞翔，我在阳光下茁壮成长。
曾记得，那一次我参加了镇组织的语文知识竞赛，我考砸了。听到消息后我很难过：心里像打翻了五味瓶，很不是滋味；又好像千万根针在扎痛我的心。我无精打采的。细心的妈妈发现了我的异常，关切地问：“你怎么啦？”我想：考砸了，妈妈会怪我吗？我不敢直视妈妈的眼睛。妈妈担心地看着我，我很矛盾，到底要不要告诉妈妈。我怕妈妈太担心我，就支支吾吾地说：“这次语文竞赛……我……我考砸了，参加不了县组织的复赛。”我的眼泪争先恐后滚出了眼眶。
妈妈听了，笑了笑，用手抚摸着我的头，安慰我说：“考试成败不要紧，重要的是你是否尽了力。成功时你积累了经验；失败时你汲取了教训，同样都有收获。何况，不经历风雨，怎能见彩虹！许多名人不也是一路风风雨雨、披荆斩棘走过来的！你要认真查找原因，把缺漏的知识补上来。”妈妈的这些话，犹如一束温暖的阳光直射我的心田，温暖了我受伤的心灵，使我如释重负。
生活中，阳光对我特别眷顾。在一个寒冷的冬天，寒风刺骨，我上学时忘了带手套。刚到学校，我原本受伤的小手被冻得通红，五指不能弯曲，伤口还在渗血。更可怜的是“屋漏偏遭连夜雨”，那天早上第一节课是体育室外课，我还得到操场受寒风的折磨。唉！我深深地叹了一口气。我的同桌小芳发现了，立马拿出自己心爱的手套要我戴上。我怎么好意思拿呢！她把温暖让给了我，自己挨冻，我怎忍心！在推让的`过程中，小芳把手套戴在我的手上。这时，我的眼睛湿润了。小芳的这份关心，犹如冬日的阳光温暖了我，我倍受感动。
生活中，处处充满阳光。这一束束温暖的阳光时刻陪伴着我，让我茁壮成长。
我的演讲完毕，谢谢大家。
阳光成长演讲稿10
尊敬的老师、亲爱的同学们，
大家好!
我是六年四班的刘，今天我国旗下讲话的.主题是《阳光运动健康成长》。
和许多高年级的大哥哥、大姐姐们一样，我也是一个十足的体育迷。运动场是我经常去的地方，足球、乒乓球、游泳都是我非常喜爱的运动。我喜欢和同学们在操场上踢踢球、跑跑步、流流汗，身心放松，神清气爽；和同学们组织一场足球赛，拼抢对抗，不仅强壮臂膀，而且加深友谊；大家团结协作，为团队的胜利而欢呼雀跃。
阳光运动，健康成长。运动让我身体健康、收获快乐。课上注意力集中，自信满满；课下精气神十足，活力充沛。
盼望着、盼望着，金秋体育节终于来了。我和热爱运动的同学们都争相恐后的报名。为了证明自己比别人实力强，我们课间时去操场上比试，争取有限的参赛名额。最终我骄傲地获胜，参加四乘一百米接力，请大家期待我们的表现！
运动收获健康，拼搏相伴成长，明天的活动，让我们会用快乐心情欢度自己的节日，用不断超越、精彩的社团展示，证明少年与青春的力量。
明日精彩，不见不散！
谢谢大家！
阳光成长演讲稿11
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的题目是《阳光伴我成长》。
“阳光少年”与“阳光中队”在我们育才二小的同学和整个班集体心中是一个梦寐以求的"称号，也是育才二小亲爱的老师为激励我们成长所创造的光荣称号！我，正在向“阳光少年”一步步迈进，而集体一起团结去争得“阳光中队”！
在我身边就有许多这样的例子：在每一次上课时我都提醒自己要守纪律，不走神，让老师留下好印象；在做作业时，我不马马虎虎，仔细做题，希望得到老师的表扬；在考试时，我要求自己能认真读题，书写工整，取得好成绩！这一切不仅仅是为了让自己学习好，最重要是能要老师在“阳光手册”上多几枚“阳光宝贝”，快点得到那闪闪发光，沉甸甸的“阳光少年”奖杯！
就这样，我们班的竞争可厉害，都希望自己的“阳光宝贝”多，这就发挥了激励的作用，同学们不得不为这一荣誉而奋斗，实现了老师希望的在课上能思想活跃，在考试能有优异的成绩，又有许多的特长，使我们既感到有压力也有了动力！
有几周我们没有评上“阳光中队”，老师感到恼火，我们既失落，也生气！失落没评上“阳光中队”，生气那些为我们班扣分的人，而其中包括我！我们开始监督自己，让自己行为更文明，习惯更好；老师有惩罚措施，使我们得到了“阳光中队”，那时，我们不但自豪，还很兴奋！“阳光中队”这个评比，使我们更团结一心，举止也文雅了！
我觉得这两个荣誉，使我们的同学更有动力，有了动力也就有了进步，有了进步，迎面而来的自然是成功喽！所以，我希望同学们能意识到这点，这不是只有成绩好的同学才能得奖杯，要全面发展，让阳光带着我们去寻找成功，寻找美好的未来！
我的演讲完毕，谢谢大家。
阳光成长演讲稿12
各位领导和同仁们：
大家好，我今天教学叙事演讲的题目是：在阳光下成长。世间万物只有在阳光下才能茁壮成长，当然我们的孩子们也是一样，无论什么样的孩子，无论他是什么程度的孩子，他都渴望得到老师给他一片阳光，这样他才能在这片阳光下健康地成长。
十多年的教学工作中，和孩子们之间发生过很多故事，那是一节普通的英语课，与往常一样，我提前到了教室，大部分孩子们在课前准备，背单词，预习，备品准备，但其中只有一个孩子小刚，他却没有这样做，我大声的喊王宏岩的名字：“王宏岩”。让他站起来，那一瞬间，我看到他的眼睛里划过的情绪是沾沾自喜，他慢吞吞地站起来，用不情愿的声音回答我：“老师，我不会呀”。哦，他是故意引起我的注意，来达到他小小的满足感！我接下来的"话让他意外：“王宏岩，你来比划，我们大家来猜。我相信你，一定会表现的很棒的！”我想他的第一反应应该是拒绝的吧，但看到同学们羡慕和期待的眼睛，他走到讲台前，配合我开始比划猜的游戏，我把指令只给他一个人看，他来表演，第一个词组playbasketball，王宏岩高高举起手做了一个灌篮的动作，还微微跳了一下，一下子课堂气氛到达了高潮，同学们纷纷举起手，老师我知道，老师我知道。“王宏岩，你来叫人，你现在就是老师！”王宏岩的眼睛亮了，他开始点名，真有老师的样子！下一个词，平时就擅长体育运动的王宏岩，这就是小菜一碟，他动作到位，表情丰富，同学们学习的热情一下子高涨起来，swim。play soccer……这个环节过后，王宏岩回到座位，同学们给予他肯定的掌声，下面的课程，气氛活跃，王宏岩也参与其中，不再三心二意。
事后我一直在想，幸好我当时看到孩子调皮的那一刻，我没去呵斥他，而是用另外一种方式让他回到课堂，让孩子有了课上表现的机会和勇气，在那之后的课堂中，我会给不专心的孩子更多的机会，让他们参与其中，回答问题，孩子们的状态好了，学习有了积极性，这样的结果让我好高兴。老师多给孩子一份小小的阳光，一份小小的温暖，这样对孩子来说真是太珍贵了。同仁们，不要吝啬我们这份关注，因为我们真的可以改变我们的孩子，让他们爱上英语，爱上学习，更加热爱生活！
我的演讲完毕，谢谢大家！
演讲人：xxx
20xx年xx月xx日
阳光成长演讲稿13
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的题目是《阳光伴我成长》。
常言道：万物生长靠太阳，其实，生活中一丝会心的微笑，一句温馨的的话语，一个善解人意的动作，都会给人沐浴阳光的感觉。
的确，事实正是如此。生活之中，处处有阳光。只要细心一点，你就会发现…
亲情—生活中的阳光
在我第一次洗衣服时，当时的心情无法比喻，就像打翻了五味瓶，酸甜苦辣咸样样都有。一开始，我抱着好奇的心理尝试，可洗着洗着，那股干劲消失了，枯燥涌上心头，使我心烦意乱。妈妈看到了，端来了一杯热腾腾的茶，香味扑鼻。我感到心旷神怡，静下心来，细细品味。妈妈在一旁为我加油鼓劲，让我信心百倍，过了好久，洗完了，这时我已是满头大汗。我感到春光满面，风光无限好。感谢妈妈，让阳光般我左右。
师生情—学习中的阳光
在学校里，阳光也不少。当我遇到难题时，老师会给我指点迷津，让我茅塞顿开。当老师向我投来赞许的`目光时，我的心中便飘飘然，找到胜利的曙光，一切的难题就会迎刃而解。感谢老师，让阳光般我左右。
友情—成长中的阳光
伙伴之间，阳光温暖。有一天，我与伙伴吵架了，个个都理直气壮，互不饶人。但过了好久，伙伴突然跑过来对我笑笑，低下头说：“对不起。”顿时，阳光般的温暖渗过我的每一个细胞。我们又和好如初了。感谢朋友，让阳光伴我左右。
感受阳光，让心在阳光下自由的飞扬；感受阳光，让思绪在阳光下不停的翻飞。
我的演讲完毕，谢谢大家。
阳光成长演讲稿14
尊敬的学校领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好。我是G1504班的班主任黄海峰，同时也是国家三级心理咨询师，学校心理发展中心的一名心理咨询师。恰逢临近5月25日第十四个“全国大中小学生心理健康活动日”，所以今天我演讲的主题是——阳光心态，健康成长，很高兴能站在这里跟大家一起再来探讨人的心理健康话题。
首先给大家讲个故事。曾有一位秀才要进京赶考，考试前两天梦见自己在墙上种白菜和在下雨天既戴斗笠又打伞。解梦人说其种菜是为白费劲，戴斗笠又打伞为多此一举。秀才一听，心灰意冷，准备回家。这时店主人听其原因，便说：“高墙种白菜不是高中吗？戴斗笠打伞是说你有备无患。”秀才听了，不再垂头丧气，而是精神振奋的去参加考试，结果居然中了个探花。
可见，有积极心态的人，像太阳，照到哪里哪里亮；消极心态的人，像月亮，初一十五不一样。心态决定我们的思维品质和生活，有什么样的想法，就有什么样的未来。
生活的幸与不幸全在于自己的心态，拥有好的心态会拥有美好的人生，只看到阴暗的一面只会使人处在阴暗之中。处于荒漠中的旅行者，当看到有半瓶水的时候，乐观者会高兴的说：“哇，太好了还有半瓶水可以利用，这样足够我走出荒漠了。”之后怀着高兴满足的心态继续自己的旅程。自然而然，他的旅程不再是可怕的，而是充满阳光的。相反，悲观者则会抱怨只剩半瓶水，什么也不能做的状况而意气消沉，对他来说，只有半瓶水的现状是黑暗的。可想而知，他的旅程将会是充满艰辛的，充满苦楚的，没有阳光心态的支撑，终点也许就再也找不到他的身影了。面对相同的"状况，不同的心态决定不同的结局，那我们为何不选择阳光，摒弃阴影呢？
特别是对于我们毕业年级的同学们来说，一个良好的积极心态显得分外重要。面对试卷上的每道题，我的心态可以是：我难你也难，你易我仔细。面对难题不害怕，积极思考，对于自己可能得到的所有分数分分必较；面对容易题目不掉以轻心。凡此种种，自信的作答每一道题，一定可以收获令人满意的成绩。
525谐音我爱我，寓意关注自身的心理健康成长，珍爱自己的生命，把握自己的实际，为自己创造更好地成才之路。这也是为什么5月25日被确定为“全国大中小学生心理健康活动日”的源头。为迎接这个特殊日子的到来，学校决定从今天开始举办长郡梅溪湖中学第四届心理健康活动月。
在本届心理健康活动月中，学校将会组织丰富多彩的比赛和活动，带领大家进入心理的世界，更好地面对和认识自我，并在活动中体会心理学的乐趣。我们将会成立心理学社团，欢迎所有对心理知识感兴趣的同学们踊跃报名参加；我们也会有专业的心理咨询师为高三初三的学生进行心理辅导，护航中高考，也欢迎毕业班的学生主动向学校心理咨询中心积极沟通；“拒绝校园欺凌”原创校园心理情景剧剧本征集大赛也等待初一初二高一年级学生的积极参与；各班还将以班为单位组织“阳光心态展青春风采”心理主题班会活动；“传阳光能量”心理健康知识科普作品征集活动，欢迎所有创造力的你们带来的ppt、动漫、视频以及各种与心理健康有关绘画和电子作品。我们将在所有作品中选取优秀作品评奖并在全校电子班牌上进行展示。
总之，学习和生活中既有顺境也有逆境；有成功过后的喜悦，也有挫折背后的徘徊。也许凡事不会样样顺利，但我们可以做到事事尽心，在困难和挫折面前我们要学会调整、改变和驾驭自己的心态，避开心理误区，以积极的心态应对人生的一切艰难险阻，成为真正主宰自己命运的主人。
谢谢大家！
阳光成长演讲稿15
老师，同学们好：
大家好，我是来自XX学院，XX班的XX同学，今天我为大家演讲的题目是《花开半夏，青春无悔》。
莎士比亚说过：“时间会刺破青春表面的彩饰，会在美人的额上掘深沟浅槽;会吃掉稀世之珍!天生丽质，什么都逃不过他那横扫的镰刀。”在没上大学前，我听过有人说大学生活绚丽多彩的，也有人说大学生活是无聊空洞、浪费青春的。也许，后者更多一些。是的，其实，他们说的都是正确的，因为真实经历，他们才会那么说，这两者是不矛盾的。这是因为在大学里，有的人确实过得很充实、很开心，深深留恋这块他们认为是一辈子都无法重复的净土。也有的人，从一踏进校园就很失望，觉得一切都跟自己想像的不一样。从此浑浑噩噩混日子，最终醒悟的时候才猛然发觉，仿佛一夜之间，大学已经过去，随之逝去的还有自己宝贵的青春。
眨眼之间大学我们已经过去一半，有的同学碌碌无为，有的同学风生水起，同样是一样的年纪，一样的青春，可是过程却千差万别。人的一生很短暂，如果一个人活在世上的目的就是平庸地活下去，那么这个人就是在世上流浪一辈子。一个人只有树立远大的理想，并且为这个理想而不为挫折，坚持不懈得奋斗下去，才能完成一个人应该完成的事。
当一个人的青春融汇到一个时代、一份事业中，这样的青春就不会远去，而这份事业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒。
说到这里，我想起这样一句话：“有的人活着，他已经死;有的人死，他还活着。”生命的意义在于活着，那么活着的意义又是什么呢?当然不是为活着而活着，答案只有两个字，奉献!我们可以设想一下，不付出、不创造、不追求，这样的青春必然在似水年华中渐渐老去，回首过往，没有痕迹，没有追忆，人生四处弥漫着叹息，我想，这绝对不是我们存在的意义。古往今来，有无数能人志士在自己的青春年华就已经成就不朽的人生，在这里我来不及一一列举。可是，有一个人的名字我却不能不提，他是我们永远的学习榜样，一个最平凡最无私也是最伟大的人。大家知道他是谁吗?这个传奇人物就是雷锋，他告诫我们说：“青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于那些永远力争上游的人，永远忘我劳动的.人，永远谦虚的人!”
也许在这过程中，我们会遇到许多坎坷，但我们都得明白“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”挫折是必定会有的，但我们不应该有所畏惧，因为我们的梦想在前方，青春在向我们招手。生命对每个人只有一次，而青春则是这仅有的一次生命中易逝的一段。我坚信：流星虽然短暂，但在它划过夜空的一刹那，已经点燃最美的青春。这让我们肩负起历史的使命，让身体里流淌的血液迸发出激情!让我们都做夜空下那颗闪亮的星星!
少年强则国强，少年独立则国之独立，振兴国家，匹夫有责，向上吧少年，不要在耄耋之年仍在追忆被你荒废的青春。
便懂得适时的珍惜与放弃。失去什么，在未来的路上才能学会珍惜什么;碰壁，才能学会改变什么，放弃什么;疼过之后，才能学会做一个全新的自己。
当父母渐渐老去，当我们也慢慢长大，你是否还在由于点点小事而烦恼，是否还在为整天无所事事而感到忧郁，请试着改变自己，不断的努力，不断的奋斗才是我们这个年纪该做的，奋斗的青春总是值得回味的。
在即将逝去的青春中我不好也不坏不特别出众，说奋斗也谈不上真正为什么去努力过，所以当别人一次次夸耀自己青春无数事迹时我只能以羡慕的眼光看着，所以青春要奋斗才会美丽。如果有梦梦要够疯狂，够疯狂才能变成英雄，总会有一篇属于你的传说。
人的一生只有一次青春，相对于时间，青春只是一次短暂的旅行。旅途很辛苦，路很艰难，但风景很优美。相对于人生，它是一座富有的宝藏。常常有许多意想不到的小惊喜，关键看你如何去开采，挖掘，利用。现在，青春是用来奋斗的，未来，青春是用来回忆的
蝴蝶若非经过蜕变的巨痛，又怎会有芬芳中美丽的飞翔?一个人心中有追求，就会在希望中生活，并不断地创造青春的奇迹。奋斗是人生的宝贵财富，人在一生中能走多远，取决于青年时的奋斗。奋斗一旦萌发就坚持不懈，无论能不能实现，始终是一种激励。所以奋斗是实现青春意义的方式。馨香一瓣，彩华飘香为谁恋;掬水留香，岁月飘零何以堪;蓦然回首，青春恋痕心飘香。青春，犹如一日之晨、四季之春，犹如朝阳喷薄欲出，犹如花朵含苞待放，犹如骏马奔驰在草原。青春是充满希望和憧憬的年代，多少希望的种子都要在春天播种，多少美丽的梦想都要在青春实现。
最后，引用一本书里的话：人生之美，在于拥有梦想，追逐梦想，为远方的梦，执着的追求，忠诚的守护，让丰盈的内心变得更加充实，让沸腾的理想变得热烈，这是无悔的青X。哭过，笑过，潇洒走过;苦过，甜过，坦然度过。
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